On vous a peut-être déjà dit que vous devriez lâcher prise, sans vous expliquer comment. Vous êtes bien d’accord avec l’idée de lâcher, vous avez peut-être même déjà essayé, mais ça n’a pas marché. C’est quoi lâcher prise ? Le lâcher prise est une expérience corporelle avant tout, et c’est important de s’occuper de son corps.…
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La psychologie biodynamique est une thérapie qui donne la parole au corps et à la psyché, dans le but de : retrouver une relation harmonieuse avec soi-même et les autres libérer les blocages issus du passé retrouver son élan vital et sa joie de vivre digérer les émotions et boucler les cycles émotionnels non achevés…
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L’efficacité de la thérapie biodynamique pour accompagner les personnes souffrant de burn out et de dépression est indéniable. Tous ces moments de l’existence où le corps n’a plus d’énergie, où l’envie de vivre n’est plus vraiment là. L’approche biodynamique permet de retrouver un élan vital et de le conserver. Le massage peut aider à aller…
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