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L’hypersensibilité

C'est quoi, être hypersensible

Aucun mot, à mon sens, n’est assez juste pour dire ce que les personnes concernées vivent à l’intérieur.
Il y a un décalage entre ce qui est perçu à l’intérieur et ce qui est renvoyé à l’extérieur.
Il existe une grande diversité de vécus, de situations, il est impossible de mettre une personne dans une case toute faite.

... pas "câblé" comme les autres !

La personne dite hypersensible n’est pas « câblée » comme ses semblables. 
Depuis quelques années c’est un phénomène, beaucoup plus clair, et bien étudié, on trouve de nombreux livres, nombreux articles sur la question.

Quelques caractéristiques

Quelques caractéristiques possibles  :

  • Intensité
  • Grande sensibilité sensorielle
  • Curiosité exceptionnelle
  • Imagination débordante, grande créativité
  • Grande capacité d’observation, note les plus petits détails
  • Intérêts très variés, saute facilement d’un domaine à l’autre
  • Grand sens de la justice, de l’équité, moralité. Intolérance à l’injustice, pour lui et pour les autres
  • Respect des règles bien comprises (“logiques”), mais tendance à questionner l’autorité non fondée
  • Idéalisme, altruisme, compassion
  • Perfectionnisme
  • Intérêt précoce sur les questions autour de la vie et de la mort

En résumé : la caractéristique des personnes hypersensibles est de pouvoir vivre beaucoup de choses avec bien plus d’intensité et d’acuité que ce qui est habituel, commun aux autres… y compris la souffrance, malheureusement.

Les difficultés rencontrées

  • difficultés d’apprentissage
  • beaucoup de stress, tempérament inquiet
  • Difficulté à dormir
  • Une pensée en arborescence, difficile à canaliser, impression de dispersion, de partir dans tous les sens
  • Grande exigence avec soi-même et perfectionnisme
  • Difficultés relationnelles
  • Solitude
  • Se sentir différent, incompris
  • Syndrome de l’imposteur

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